Vacanța Pierdută vs. Visul Împlinit: Regretă Miruna că și-a sacrificat vara? Răspunsul o să te surprindă.
De la Zero la Rezi cu Miruna Nazaru
Despre Miruna
Facultate: UMFCD Bucuresti
Nr. Grile pe Educato: 18k
Timeline & structura
De când ai inceput pregatirea pentru rezi?
Miruna: “Am inceput pregatirea in octombrie 2024, din a doua zi de facultate din anul 6. Consider ca e destul timp, iar vara dinaintea anului 6 trebuie valorificata cu vacante si cu relaxare deplina!!
Sfatul meu este ca din septembrie sa va apucati sa scrieti pentru disertatie, macar partea generala sa fie finalizata.”
Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?
Miruna: “Am avut in total 6 treceri. In timpul anului universitar, am facut doua treceri, prima a fost pana in vacanta intersemestriala, a doua pana la sfarsitul anului 6. Am mai facut doua treceri pana la licenta si dupa inca doua treceri pana la rezidentiat. Aveam un program in care imi imparteam capitolele pe zile, dar ajungeam de multe ori sa il modific, nu era ceva fix. Regula mea de baza era sa finalizez integral capitolul in acea zi, chiar daca insemna sa termin mai tarziu.”
Aveai un target de pagini pe zi?
Miruna: “Nu aveam target de pagini, ci de capitole, de aceea programul meu varia, daca observam ca un capitol imi lua mai mult decat preconizam, modificam si dupa amiaza repetam un capitol mai mic sau un alt subcapitol, astfel incat sa nu ma grabesc si sa repet calitativ, nu cantitativ.
Totusi incercam la sfarsitul zilei sa nu raman cu pagini pentru a doua zi, depuneam un efort suplimentar ca sa citesc integral acele capitole.”
Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? ( si cate dintre grile facute pe Educato)
Miruna: “ Pentru mine grilele au fost o metoda foarte buna de testare si de a descoperi detalii pe care le omiteam. Recomand rezolvarea lor, dar nu trebuie sa fie scopul principal, consider ca tot invatatul si repetatul primeaza.”
Când ai început să faci grile?
Miruna: “Eu am inceput sa fac de la prima trecere, dupa ce terminam un capitol, faceam toate grilele aferente de pe toate platformele pe care le achizitionasem, aveam “o zi a grilelor”. La a doua trecere am facut la fel. Din vara faceam teste deja sau cate 50-100 per capitol sau mai multe capitole combinate. Ulterior am preferat sa invat si sa repet mai mult si sa fac doar simularile ca o metoda de testare. ”
Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?
Miruna: “Am facut toate simularile posibile, recomand din tot sufletul. M-au ajutat foarte mult cele din vara, in care am reusit sa imi contorizez din doua in doua saptamani parcursul si ce trebuie sa repet sau sa invat mai bine. Astfel ca la inceput verii aveam un punctaj de 744 si pana la licenta am crescut, astfel incat aveam in jur de 880-890. Ulterior targetul meu era sa depasesc 900. Ultima mea forma de testare a fost rezolvarea tuturor rezidentiatelor pe care le am facut cu 2 saptamani inainte, in care am realizat ce trebuie sa mai repet si am reusit sa mai cresc 10 puncte pana la rezidentiat.”
Metodă de învățare & repetare
Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?
Miruna: “ In timpul anului universitar, rutina mea nu era constanta pentru ca depindea de stagiul pe care il aveam, dar invatam doar pentru rezi, nu deschideam alte surse de informatii pentru examen, creierul meu refuza, dar m-am descurcat foarte bine asa si recomand acest mic risc. In vara aveam o rutina fixa, ma trezeam la 8, la 8:30 ma apucam de invatat, terminam in jur de 21-23, in functie de ce capitole faceam in acea zi, uneori terminam si mai devreme, alteori mai tarziu. Nu aveam zile libere complet, dar incercam seara sa ies afara sau sa fac altceva, sa ma deconectez de tot. Somnul este foarte important, dormeam in jur de 7-8 ore, cam cat dorm in mod normal. Recomand Magneziu bisglicinat ( nu stiu daca era placebo, dar aveam cel mai odihnitor somn) :)).”
Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?
Miruna: “Eu am ales sa-mi sacrific aceasta vara si nu regret deloc, oricum nu as fi putut sa ma relaxez, stiind cate am de facut cand ma intorc si ca pierd timpul. In vara consider ca am invatat cel mai bine materia si am reusit sa consolidez informatia, din septembrie deja ma ocupam de detalii. Per total, vara face diferenta si nu consider ca e o tragedie atat de mare.
Scopul meu principal era sa invat pentru rezidentiat, astfel incat incercam cat de mult puteam sa minimizez contactul cu facultatea, invatam doar din materia de rezi pentru examene si tot luam note bune. Imi era putin teama, dar daca nu risti, nu castigi. ”
Ce metode concrete ai folosit ca să înțelegi materia și să ții minte detaliile mici?(scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)
Miruna: “Eu invat foarte mult vorbind si scriind, nu reusesc doar citind in gand pentru ca nu ma concentrez in totalitate. Ce consideram ca este un detaliu important imi scriam pe post-it-uri si aveam un dosar in care strangeam notitele mele si tabelele facute pe capitole. Am facut tabele unde mi se parea ca informatia e prea agregata si m-au ajutat foarte mult. ( tabele pentru glomerulopatii, hepatite, infectii oportuniste hiv, antibiotice-sepsis). Am folosit si tableta foarte mult pentru sinopsis, in care am cautat imagini pentru diverse patologii si scriam informatia pe ele, pentru a putea retine acele enumerari de semne si simptome.”
Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (cursuri video, YouTube etc.)?
Miruna: “Chatgpt a fost cel mai bun prieten in acea perioada, imi explica punctual ce nu intelegeam, recomand aceasta metoda, pentru ca nu e nici cronofaga precum cautatul informatiei in videocursuri sau alte surse.”
Resurse de invatare
Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?
Miruna: “Cateva notite facute de mine si platformele de grile, in rest cartile primeaza. Insa deja spre final, simteam ca nu mai pot citi acel scris mic din Kumar, asa ca am utilizat lectiile de pe Educato si mi-au placut foarte mult, chiar am observat ca puteam sa citesc si mai mult decat imi propuneam initial (mai ales nefrologia!!).”
Ce site-uri de grile ai folosit?
Miruna: “Am folosit 3 platforme, dar Educato cel mai mult, mi-a placut si platforma si calitatea grilelor.”
Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?
Miruna: “Nu ma pot pronunta, depinde foarte mult de stilul fiecaruia. Eu mereu am preferat metoda clasica, insa in ultimele luni dinainte de rezi, pentru unele capitole mai dificile am ales sa citesc de pe tableta, mai ales ca eram altfel familiarizata cu materia.”
Mental stress
Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?
Miruna: “Pozitivitatea. Aveam un scop setat in minte si anume sa iau un punctaj mare care sa poata sa-mi ofere libertatea in a-mi alege orice imi doresc. Am incercat sa nu ma plang foarte mult in legatura cu dificultatea examenului, de rutina si monotonia din viata mea, ci doar sa ma bucur ca usor ma apropii de visul meu.”
Ai fost mereu un student foarte silitor sau te-ai mobilizat special pentru Rezi?
Miruna: “Inca din anul 4, de cand aveam doar stagii, am reusit sa mi formez o rutina, preferam sa invat din timp, in loc sa ma aglomerez si sa ma stresez. Astfel incat in anul 6 am continuat in modul acesta, poate chiar mai mult, pentru ca aveam o alta miza, un alt scop.”
Care a fost perioada cea mai importantă din pregătire?
Miruna: “Consider ca toata perioada este importanta, fiecare zi in care am facut ceva pentru rezi, intr-un final a contat. Consider ca cel mai bun sfat este sa reusesti sa fii constant, sa te pregatesti ca pentru un maraton, nu o cursa de sprint.”
Cum ți-ai menținut concentrarea în ultimele 1–2 luni?
Miruna: “Oboseala isi spunea cuvantul, insa nu aveam de gand sa renunt si sa irosesc tot efortul depus in acest an, asa ca incercam sa ma ambitionez si sa mi aduc aminte constant de visul meu.”
Pre examen
Ce ai face diferit acum dacă ai lua totul de la zero?
Miruna: “La primele treceri am facut prea multe notite, care in final nu au fost folositoare, astfel ca n-as mai fi pierdut timpul cu ele. Tarziu mi-am dat seama ca de fapt conteaza cel mai mult exprimarea din text.”
Care ar fi „cel mai underrated" sfat practic pentru ziua Rezi?
Miruna: “ Pentru mine mereu a functionat trecerea directa a raspunsurilor pe borderou la ce eram sigura si nu am decalat niciodata. Nu as putea sa le las la sfarsit, mai ales ca exista posibilitatea sa ma razgandesc si deseori se intampla sa fie gresit. Nu consider ca exista destul timp pentru verificat raspunsurile.
Neaparat sa mergeti la simularea fizica sa va obisnuiti cu carioca sau macar sa incercati o data acasa.”