Rezi în 3 Luni, 3 Vacanțe și 697 de Puncte! Cum a Reușit Larisa Să Înceapă Târziu și Să Devină Șefă de Promoție.
De la Zero la Rezi cu Larisa Ilina
Despre Larisa
Facultate: Universitatea Titu Maiorescu, Facultatea de Medicină
Nr. Grile pe Educato: 4520 (22%)
Timeline & structura
De când ai inceput pregatirea pentru Rezi?
Larisa: “Cu toată sinceritatea, am început pregătirea pentru rezidențiat la începutul anului 2025, în luna ianuarie. În prima etapă doar am răsfoit cărțile, mi-am făcut o mică idee despre ele și m-am concentrat în special pe capitolele care se suprapuneau cu disciplinele din semestrul I. Pregătirea intensivă, cu studiu constant, alert și planificat, a început pentru mine în luna august.”
Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?
Larisa: “Am o gândire destul de structurată, astfel că întotdeauna am preferat să studiez materia în ordinea capitolelor, fără să sar peste secțiuni. Pentru rezidențiat am aplicat aceeași strategie și am început parcurgerea strict în ordinea tematicii oficiale. Prima trecere prin materie am finalizat-o în aproximativ o lună și jumătate.
În total, am realizat între 2 și 3 treceri complete, în funcție de sursa de studiu: Kumar – 3 treceri, Lawrence și Sinopsis – câte 2 treceri, iar pentru capitolul de Cardiologie am reușit 4 treceri, deoarece mi s-a părut esențial și am acordat o atenție suplimentară.”
Aveai un target de pagini pe zi?
Larisa: “Nu am avut un număr fix de pagini pe zi, dar mi-am propus să parcurg câte un capitol pe zi, adaptându-mă în funcție de lungimea și complexitatea acestuia. De exemplu, capitolul de Pneumologie l-am finalizat în două zile, pe când capitolele mai scurte, precum primele două din Lawrence, le-am parcurs în aceeași zi.”
Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? (cate grile facute pe Educato)
Larisa: “Consider că numărul total de grile a contat foarte mult pentru nota finală. Chiar ar fi trebuit să fac și mai multe, însă timpul era limitat, informațiile se acumulau constant, iar oboseala acumulată după studiu teoretic influența ritmul și eficiența la grile.”
5. Când ai început să faci grile?
Larisa: “Am început să fac grile imediat după ce parcurgeam capitolul sau chiar selectam o subsecțiune, pentru a consolida informațiile învățate și a evalua în timp real înțelegerea materiei.”
6. Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?
Larisa: “Am parcurs primele simulări imediat ce au fost postate pe platforma Educato,ultima simulare reprezentând un adevărat etalon. Evoluția punctajelor a fost foarte apropiată de rezultatul final: aplicația estima un punctaj de 649, în timp ce la examenul real am obținut 697. Aceasta confirmă relevanța și fidelitatea simulărilor în pregătirea pentru examen.”
Metodă de învățare & repetare
Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?
Larisa: “În ultimele trei luni de pregătire, programul meu de studiu era destul de constant. Mă trezeam de obicei în jurul orei 8 și, după ce îmi începeam ziua, mă așezam la birou în jurul orei 10 pentru a citi. Nu aveam un target fix de ore pe zi; în unele zile puteam învăța mai mult, în altele mai puțin. Studiul era activ și orientat pe înțelegere, realizam doar câteva scheme esențiale pentru a nu pierde timp.
La prânz luam o pauză mai lungă, apoi continuam lectura până seara, când făceam grile – în special grilele anilor anteriori și cele din simulări. Aplicația permitea filtrarea pe capitole, ceea ce îmi permitea să fac grile exact din materia pe care o studiam în ziua respectivă. Studiam în fiecare zi a săptămânii, însă duminica reduceam volumul pentru a avea timp de relaxare. Dormeam cel puțin 8 ore pe noapte, considerând că odihna este esențială pentru eficiența învățării.”
Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?
Larisa: “Consider că am gestionat foarte bine perioada de vară și echilibrul dintre pregătirea pentru rezidențiat, licență și facultate. Am reușit să găsesc un echilibru sănătos între studiu și relaxare. Am avut norocul ca examenul de licență să fie susținut la începutul lunii iulie, ceea ce ne-a permis să ne concentram apoi pe pregătirea pentru rezidențiat. Deși a existat un nivel moderat de stres, totul a decurs bine. Am plecat în trei vacanțe la mare, care mi-au oferit relaxarea necesară și mi-au încărcat energia pentru studiu. Per total, consider că, raportat la timpul alocat pregătirii și rezultatul final obținut, am gestionat perioada foarte eficient.”
Ce metode concrete ai folosit ca să înțelegeți materia și să ții minte detaliile mici (scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)?
Larisa: “Am citit cu voce tare și am evidențiat direct în carte conceptele/paragrafele/cuvintele esențiale. Notițele scrise de mână au fost foarte puține, concentrate mai ales pe scheme și planșe A3, pentru a vizualiza structura informațiilor. După fiecare zi de studiu intens, făceam câteva grile pentru a consolida cunoștințele, iar tabelele cu detalii mai fine le-am parcurs în ultimele două săptămâni înainte de examen, pentru a fixa complet informațiile.”
Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (videocursuri, YouTube etc.)?
Larisa: “În majoritatea situațiilor reușeam să înțeleg informația la nivel macro fără ajutor suplimentar. Doar ocazional apelam la explicații pe YouTube pentru clarificări punctuale. În paralel, am menținut o legătură constantă cu colegii, explicându-ne reciproc conceptele și rezolvând împreună eventualele neînțelegeri.”
Resurse de invatare
Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?
Larisa: “Pe lângă cărți, am folosit platforma Educato pentru grile și simulări, videoclipuri explicative de pe YouTube pentru clarificări punctuale și grile de pe Rezidentiat.com mai ales în ultima lună înainte de examen.”
Ce site-uri de grile ai folosit?
Larisa: “Educato si Rezidentiat.com”
Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?
Larisa: “Da, se poate, însă depinde foarte mult de persoană. Cine este obișnuit să învețe din cărți fizice poate avea nevoie de o perioadă de adaptare pentru a folosi eficient resursele digitale, în timp ce alții se pot acomoda rapid cu studiul pe tabletă sau platforme online.”
Mental stress
Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?
Larisa: “Mi-am spus mereu: ‘Trebuie să reușesc!’ pentru că îmi doream foarte mult această specialitate. Înainte să încep studiul, mi-am stabilit un punctaj țintă realist și m-am evaluat constant pe parcurs. Deși nu am atins exact acel punctaj, am fost foarte aproape, iar această abordare m-a ajutat să rămân motivată și concentrată pe obiectivul final.”
Ai fost mereu o studentă silitoare sau te-ai mobilizat special pentru Rezi?
Larisa: “Am fost o studentă disciplinată și implicată, ceea ce se reflectă și în faptul că am terminat ca șefă de promoție. Pregătirea pentru rezidențiat a fost o continuare a efortului constant depus de-a lungul anilor de facultate, nu o mobilizare de ultim moment.”
Care a fost perioada cea mai importantă din pregătire?
Larisa: “Cea mai importantă perioadă din pregătire a fost prima trecere prin materie. Mi-am propus să o parcurg într-un ritm alert, dar totodată să rețin esențialul.”
Cum ți-ai menținut concentrarea în ultimele 1–2 luni?
Larisa: “Surprinzător, în ultimele 1–2 luni nu am avut momente de cădere psihică și am reușit să mă mențin constantă, motivată de dorința de a-mi îndeplini visul. M-am ‘montat’ încă de la începutul pregătirii pentru rezidențiat, iar această atitudine m-a ajutat să rămân concentrată. Consider că este esențial să fii pe poziții și determinat pentru a obține ceea ce îți dorești.”
Pre examen
Ce ai face diferit acum dacă ai lua totul de la zero?
Larisa: “Dacă aș începe totul de la zero, m-aș apuca mai devreme, alocând cel puțin șase luni de pregătire intensivă și citit constant. Aș face mai multe grile și aș repeta materia activ și mai frecvent, pentru că repetarea este cheia consolidării cunoștințelor.
De asemenea, aș pune accent pe aspectele esențiale: ,,cea mai frecventă”, ,,cea mai importantă”, ,,gold standard”, ,,de elecție”, sindroame și nume proprii, precum și enumerările din Lawrence.”
Care ar fi „cel mai underrated" sfat practic pentru ziua Rezi?
Larisa: “Cel mai underrated sfat practic pentru ziua examenului este să te organizezi bine mental și să te prezinți motivat, odihnit și pregătit de acțiune. Este un stres enorm, mai ales înainte de a intra în sală, dar recomand ca fiecare candidat să aibă măcar 15 minute dimineața doar pentru el, pentru a-și calma gândurile. În privința mesei, nu am putut mânca cum făceam de obicei, însă pâinea prăjită ține de foame, iar cafeaua și apa ajută la menținerea energiei.
Un alt sfat practic este, când primiți caietul cu întrebări, să nu începeți imediat rezolvarea. Acordați 3–4 minute pentru a răsfoi foile și a vă liniști pulsul. Veți observa că unele informații le recunoașteți deja, iar după aceste minute de „aur” puteți începe rezolvarea în mod eficient. Eu consider această metodă extrem de utilă pentru a aborda examenul cu calm și concentrare.”