Mindset de Siguranță: "Am muncit, voi avea ce alege": Cum să elimini stresul paralizant prin acceptarea efortului depus ca fiind suficient pentru succes.
De la Zero la Rezi cu Francesca Cojocariu
Despre Francesca
Facultate: Medicina Generala
Nr. Grile pe Educato: 7000
Timeline & structura
De când ai inceput pregatirea pentru rezi?
Francesca: “cam cu 12-13 luni inainte”
Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?
Francesca: “Prima trecere pe la jumatate de iulie, in total am avut 3 treceri.”
Aveai un target de pagini pe zi?
Francesca: “Incercam sa fac cam 5 pagini Kumar sau 15-16 lawrence. Sinopsis in functie de capitol.”
Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? ( si cate dintre grile facute pe Educato)
Francesca: “ A contat mult pentru consolidarea materiei”
Când ai început să faci grile?
Francesca: “Imediat cu prima trecere.”
Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?
Francesca: “Da. Primele simulari erau in jur de 600-620, ulterior am luat si peste 650-700. La examen am luat 750. Intrebarile de la simulari mi se par mai complexe decat examenul.”
Metodă de învățare & repetare
Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?
Francesca: “Pe final- 8 ore pe zi, 7/7, 8 ore de somn”
Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?
Francesca: “Pana la licenta au existat zile si zile. Faceam in paralel rezi/licenta, aveam si zile de pauza, am fost si in concedii.”
Ce metode concrete ai folosit ca să înțelegi materia și să ții minte detaliile mici?(scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)
Francesca: “Scris de mana si notite pe perete. Pe final am folosit si formule pe care mi le cream singura ca sa retin mai usor.”
Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (cursuri video, YouTube etc.)?
Francesca: “videouri de pe youtube.”
Resurse de invatare
Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?
Francesca: “flashcards, grile”
Ce site-uri de grile ai folosit?
Francesca: “Educato, grilerezi, rezi.com”
Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?
Francesca: “Nu stiu exact pentru ca eu am invatat din carti mai mult”
Mental stress
Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?
Francesca: “Am incercat sa ma consolez ca indiferent ce rezultat va fi, am muncit si voi avea ce sa aleg.”
Ai fost mereu o studenta foarte silitoare sau te-ai mobilizat special pentru Rezi?
Francesca: “Am fost mereu”
Care a fost perioada cea mai importantă din pregătire?
Francesca: “Perioada de dupa licenta.”
Cum ți-ai menținut concentrarea în ultimele 1–2 luni?
Francesca: “Am avut perioade in care nu reuseam sa ma mai mobilizez, dar ma gandeam la ce imi doresc sa iau si imi revenea motivatia.”
Pre examen
Ce ai face diferit acum dacă ai lua totul de la zero?
Francesca: “As incerca sa ma organizez mai bine si m-as stradui sa repet mai mult lucrurile esentiale pe final.”
Care ar fi „cel mai underrated" sfat practic pentru ziua Rezi?
Francesca: “Odihna, odihna, odihna! Cand ai zile in care nu esti productiv, mai bine iei pauza si nu tragi de tine. Daca iei o pauza, vei fi mai productiv zilele care urmeaza.”