Lecțiile Educato = Cărțile, Dar Mai Bune! Dezvăluirea Teodorei despre Formatarea care Salvează Timp și Asigură Memorarea

Despre Teodora

Facultate: Universitatea de Medicină și Farmacie Carol Davila București
Nr. Grile pe Educato: aprox 20.000

Timeline & structura

1. De când ai inceput pregatirea pentru Rezi?

Teodora: “Serios m-am apucat din octombrie 2024, cu 2-3 capitole citite în vara 2024.”

2. Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?

Teodora: “Inițial am urmat un program cu un ritm care era mult prea accelerat pentru mine. Cu acel program aș fi terminat prima trecere în martie, dar eu am terminat prima trecere abia la început de iulie, ceea ce a fost departe de idealul meu de a termina maxim în mai, dar am preferat prima trecere să fie serioasă și să înțeleg cât mai mult mecanismele. A doua trecere am terminat-o la sfârșitul lui octombrie. A treia trecere a fost de recapitulare, în ultimele 3 săptămâni înainte de rezi. Totuși, mereu îmi începeam zilele cu 2-3 ore de recapitulare a unui capitol făcut cu aproximativ 2 săptămâni înainte. Reciteam notițele mele, toceam tabele/clasificări sau mai făceam câteva grile. Așadar oficial am avut 3 treceri, dar real cu tot cu recapitulările au fost cam 4.”

3. Aveai un target de pagini pe zi?

Teodora: “La prima trecere nu. Încercam în mare să încadrez un capitol într-un număr de zile, dar dacă simțeam nevoia să aprofundez ceva, preferam să întârzii cu 1-2 zile în planificare decât să trec superficial. La a doua trecere deja știam ce capitole sunt mai dificile pentru mine și care sunt mai “ușoare”, așa că am știut cum să le gestionez. Pentru a doua trecere mi-am alocat într-adevăr un număr de pagini pe zi.”

4. Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? (cate grile facute pe Educato)

Teodora: “Cred că destul de mult. Mai ales la prima trecere, deoarece începi să îți dai seama de segmentele din materie din care poate apărea o grilă. De exemplu pentru complement multiplu merg bine înșiruirile, tabelele, etc, iar pentru complement simplu comisia de la rezi adoră superlativele de genul “cel mai frecvent/de elecție/unicul/etc”. Consider că numărul de grile reflectă cumva direct proporțional efortul depus pentru examen, dar până la urmă cel mai important este să stăpânești informațiile din carte. Eu văd grilele/flashcards-urile ca pe un adjuvant, nu ca metodă principală de a reține informații.”

5. Când ai început să faceți grile?

Teodora: “De la prima trecere. Parcurgeam un subcapitol din materie, cum era din împărțirea la grile, apoi făceam grilele. La prima trecere m-a ajutat să îmi dau seama care erau paragrafele pe care le-am înțeles bine, pe care doar credeam că le-am înțeles sau unde încă aveam puncte slabe.”

6.Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?

Teodora: “De la primele simulări. Punctajele au crescut pe măsură ce începeam să memorez mai multe detalii de tipul tabelelor/numelor proprii și acumulam mai multă materie parcursă și recapitulată.”

⁠Metodă de învățare & repetare

1. Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?

Teodora:  “Când aveam facultate mă trezeam, mergeam la stagii aproape zilnic deoarece s-a cam cerut prezența. După spital de obicei dormeam 1-2h, apoi lucram 3-4 ore pentru rezi. Când simțeam că nu mai am randament, mai făceam ceva treabă prin casă și încercam maxim la 12 să mă culc. În vară, deoarece învăț mai bine noaptea, mă trezeam în jur de 10:30-11 și mă culcam pe la 4-5 dimineața, în funcție de momentul când terminam ce îmi propuneam să fac în ziua respectivă. Programul este un fel de “fă ce zice popa, nu ce face popa”, dar asta a funcționat cel mai bine pentru mine. În orice caz, am prioritizat somnul și nu au fost nopți cu mai puțin de 7 ore dormite.”

2. Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?

Teodora: “Licența a fost o provocare, deoarece de multe ori eram dependentă de disponibilitatea coordonatorului/îndrumătorului și m-a întârziat mai mult decât mi-aș fi dorit. Pentru  examenul scris de licență nu am făcut mai nimic, doar am rezolvat grilele din anii trecuți pe platformă și am recitit paragrafele care au tot picat în anii anteriori cu 2 zile înainte de examen. Nu mi-am întrerupt ritmul pentru rezi cu ocazia examenului scris de licență. Pentru susținerea lucrării a fost similar, în sensul că mi-a luat 1 zi să-mi fac prezentarea powerpoint în septembrie și cu o seară înainte de susținere mi-am repetat speech-ul câteva ore. (PS: recomand să faceți powerpoint-ul imediat ce terminați lucrarea de Disertație pentru a scăpa de o grijă😅). Am avut o vacanță în vară de 2 săptămâni la mijlocul lui iulie, imediat după ce am terminat prima trecere. Când m-am întors am început a doua trecere cu energie și motivație. În afară de vacanță aceasta și festivitatea de absolvire nu am prea avut zile libere.”

3. Ce metode concrete ai folosit ca să înțelegi materia și să ții minte detaliile mici (scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)

Teodora: “Creierul meu când vedea textul cu formatarea din carte stil pagină de ziar se bloca instant. Așadar lecțiile de pe Educato au fost salvarea mea. Le-am copiat în Word și le-am tipărit. Pe lecții subliniam, desenam scheme, lipeam poze sugestive. Având deja lecțiile frumos formatate (pentru Kumar și Lawrence) nu am mai pierdut timp să le rescriu de mână. Dar într-adevăr, învățăm cu creionul în mână. Pentru detaliile mici de tipul înșiruiri, cel mai frecvent etc, foloseam post-it-uri. Ca să nu-mi tapetez pereții, lipeam post-it-urile pe foi A4 pe care le puneam în dosar la începutul capitolului. (Ulterior la a 2a trecere am ajuns să-mi tapetez și pereții cu detaliile pe care le uitam foarte repede). Pentru Synopsis mi-am rescris eu lecțiile pe iPad, am adăugat multe desene, am mai făcut tabele ca să rețin acel rezumat din carte cât mai logic.”

4. Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (videocursuri, YouTube etc.)?

Teodora: “În primă instanță îl întrebam pe chat gpt să-mi explice mecanismele. Dacă tot nu pricepeam, căutam explicații pe YouTube. De asemenea, eu învăț foarte bine vizual, iar pentru Lawrence am căutat cât mai multe scheme și diagrame cu anatomia din capitol sau cu tehnicile chirurgicale. De exemplu prin grile se tot schimbă Bilroth I cu Bilroth II în ideea de a genera confuzie. Dar odată ce vizualizezi efectiv ce reprezintă fiecare tehnică, devine mai simplu. De asemenea, capitolul de hernii are multe denumiri proprii și detalii despre anatomia regională, dar odată vizualizate, chiar nu este dificil. Pentru mine, aproape orice din Medicină poate fi reprezentat vizual, ori cu un tabel, ori cu un desen. Îmi place să fac eu acest research, să caut schemele care mi se par mie cele mai logice și clare.”

Resurse de invatare

1. Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?

Teodora: “Chat Gpt și uneori cursuri din timpul facultății ca să-mi aduc aminte anumite noțiuni cu mai multe detalii”

2. Ce site-uri de grile ai folosit?

Teodora: “Educato și Rezidențiat.com. Cel din urmă de la a doua trecere, iar cu o lună înainte de examen am lucrat doar grilele CS de acolo pe capitole.”

3. Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?

Teodora: “Cu siguranță! Cumva nu sunt de acord cu partea de “fără cărți” deoarece lecțiile de pe Educato sunt exact cărțile, ba chiar îmbunătățite! Nu sunt informații lipsă și sunt frumos formatate.”

Mental stress

1. Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?

Teodora: “Sincer, nu i-am acordat niciodată o importanță copleșitoare examenului, deși poate suna paradoxal. Am observat că cele mai bune rezultate le-am obținut tocmai atunci când nu am pus presiune pe mine și nu mi-am creat așteptări rigide înainte. Nu mi-am propus niciodată ținte de genul „vreau peste 900”. În schimb, am adoptat un mindset simplu: să dau tot ce pot în cursul pregătirii pentru examen, dar fără să ajung la burnout în ziua examenului.

Am învățat cât de mult am putut și am făcut tot ce ținea de mine, fără să dramatizez consecințele. Până la urmă este doar un examen. Dacă rezultatul nu este cel dorit, îl pot susține din nou anul următor, mai ales dacă îmi doresc o anumită specialitate.

Eu îmi doresc ORL de câțiva ani, dar mi-am făcut și un plan de siguranță: să iau, de exemplu, chirurgie generală, iar dacă nu prind ORL din prima, să dau examenul din nou și ulterior să echivalez stagiile deja parcurse. Așa am simțit că nu există o catastrofă dacă planul A nu se împlinește. Totuși, am muncit cât de mult am putut, ca să fiu împăcată cu mine și să nu rămân cu regrete.

Au fost și momente frustrante. De exemplu, grile construite dintr-un paragraf ce trebuia memorat „mot-à-mot”, sau informații prezentate diferit, chiar contradictoriu, în cele trei cărți. Toate acestea m-au enervat, dar am acceptat că așa funcționează examenul.

Și un lucru important: nu m-am comparat cu nimeni. Fiecare are ritmul lui, stilul lui, punctele lui forte. La simularea SSCR nici măcar nu mi-am întrebat prietenele apropiate ce punctaj au. A fost și din respect pentru ele, dar și pentru a evita tentația de a mă compara involuntar. Singura comparație pe care am făcut-o a fost cu mine însămi: dacă aș fi putut învăța mai mult, dacă mi-am folosit timpul cum trebuie. Am privit examenul ca pe un maraton: un test de rezistență psihică și intelectuală.

La finalul zilei, sănătatea și echilibrul nostru sunt mai importante decât orice rezultat. Sigur că examenul este foarte important, dar nimic nu merită sacrificarea stării de bine.”