"Efort de Echipă": De ce Rezi nu este un examen individual și cum suportul familiei și prietenilor (care gătesc, care te ajută) face anul infinit mai ușor.
De la Zero la Rezi cu Alessia Rosian
Despre Alessia
Facultate: Universitatea de Medicina si Farmacie “Victor Babes” Timisoara
Nr. Grile pe Educato: puține, nu îmi amintesc numarul. (10k?)
Timeline & structura
De când ai inceput pregatirea pentru rezi?
Alessia: “ august 2024”
Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?
Alessia: “ Am parcurs materia de trei ori, plus o trecere rapidă în ultima săptămână. Prima lectură a durat aproximativ patru luni: am început cu 5–6 pagini pe zi, iar spre final ajunsesem să repet chiar și 40-50 de pagini pe zi. În ultima saptamana am repetat 100 pagini/zi.”
Aveai un target de pagini pe zi?
Alessia: “da, la prima trecere între 5 si 10 pagini pe zi, ulterior dublând numarul de pagini.”
Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? ( si cate dintre grile facute pe Educato)
Alessia: “Nu m-am bazat pe grile. Mi-ar fi plăcut să pot face mai multe, dar pentru mine a fost mai important să înțeleg materia și să o repet constant. Grilele le foloseam pentru a relua capitole pe care le studiasem cu mai mult timp în urmă.”
Când ai început să faci grile?
Alessia: “Am început să fac grile la a2-a trecere prin materie.”
Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?
Alessia: “ Am dat o simulare la finalul celei de-a doua treceri, iar după a treia trecere am rezolvat subiectele din anii trecuți. Punctajele au fost foarte apropiate de nota finală.”
Metodă de învățare & repetare
Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?
Alessia: “La început învățam aproximativ 4 ore pe zi, cu câte o zi pauză pe săptămână. Treptat am crescut ritmul la 6–7 ore pe zi, constant. În ultima lună am ajuns la o medie de 10 ore pe zi, iar în ultimele 15 zile am acumulat în total 130 de ore de învățat.”
Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?
Alessia: “Am avut două vacanțe: una în februarie și una chiar în mijlocul sesiunii de vară. Aveam o pauză de 9 zile între două examene și, oricum, în perioada sesiunii nu mă puteam concentra pe rezidențiat, așa că am preferat să-mi încarc bateriile atunci, într-un mod eficient. În perioada verii am încercat să păstrez un ritm constant, chiar dacă aveam și momente în care trebuia să mă ocup de licență și de ultimele responsabilități din facultate. Am învățat zilnic, dar îmi lăsam și câte o zi de pauză pe săptămână pentru a evita epuizarea. Mi-am împărțit timpul astfel încât să avansez cu materia. Disciplina a fost prioritară, însă cu suficientă flexibilitate încât să nu mă suprasolicit.”
Ce metode concrete ai folosit ca să înțelegi materia și să ții minte detaliile mici?(scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)
Alessia: “La prima trecere m-am concentrat pe a înțelege absolut tot: am scris, am căutat explicații suplimentare și am desenat scheme ca să fixez informația. La trecerile următoare am ajuns doar să citesc, pentru că baza era deja construită.”
Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (cursuri video, YouTube etc.)?
Alessia: “Când ceva nu îmi era clar, nu treceam mai departe până nu găseam o explicație logică. Căutam informația în mai multe surse materiale online, videoclipuri explicative și o rescriam în cuvintele mele. De multe ori făceam scheme, mici desene sau exemple clinice ca să pot vizualiza mai bine mecanismele. Am învățat toată facultatea împreună cu Gabi, cel mai bun prieten al meu, care a obținut 935 puncte, astfel că mereu am schimbat păreri cu el.”
Resurse de invatare
Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?
Alessia: “youtube, educato si materialele de pe rezidentiat.com”
Ce site-uri de grile ai folosit?
Alessia: “ pe toate 3, dar cel mai mult educato”
Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?
Alessia: “ Având în vedere că Educato conține toată informația în cursuri, da.”
Mental stress
Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?
Alessia: “Ingredientele cheie de mindset pentru mine au fost răbdarea, disciplina și consecvența.”
Ai fost mereu o studenta foarte silitoare sau te-ai mobilizat special pentru Rezi?
Alessia: “ Am fost mereu disciplinată, dar anul cu rezi este foarte greu, din toate punctele de vedere. Facultate, stagii obligatorii, licență, poze, zile festive, absolvire.. toate “te sabotează” in procesul de pregătire pentru examen.”
Care a fost perioada cea mai importantă din pregătire?
Alessia: “Pentru mine, cea mai importantă parte din pregătire a fost înțelegerea profundă a materiei încă din prima trecere, adică învățarea activă, nu memorarea mecanică.”
Cum ți-ai menținut concentrarea în ultimele 1–2 luni?
Alessia: “ Pe măsură ce se apropia examenul, am devenit în mod natural mult mai concentrată pe obiectiv. Fără să forțez, mi-am dublat orele de învățat și am intrat într-o stare de sprint în care nu simțeam deloc epuizarea. Epuizarea a urmat după examen..”
Pre examen
Ce ai face diferit acum dacă ai lua totul de la zero?
Alessia: “Aș începe mai repede pentru a avea încă o trecere si mai mult timp pentru grile sau m-aș mobiliza mai din timp cu mai multe ore de învățat.”
Care ar fi „cel mai underrated" sfat practic pentru ziua Rezi?
Alessia: “Să-ți protejezi energia, nu emoțiile. Mulți încearcă să-și controleze panica, dar adevărul e că panica trece oricum în primele 10 minute. Ce contează cu adevărat este să intri în examen odihnită, hrănită și cu mintea limpede. Ia cu tine apă, un croissant sau ciocolata ta preferată și, cel mai important, păstrează tehnica de lucru pe care ai folosit-o la toate examenele din facultate. Dacă ai obișnuit să îmbulinezi la a doua trecere, fă asta. Dacă mereu ai verificat totul la final și abia apoi ai îmbulinat, rămâi la metoda ta. Ziua Rezi nu e momentul pentru schimbări.
Eu am observat o diferență uriașă față de admitere. Atunci am avut emoții, am leșinat. Acum? Totul a fost calm. Fără stres, cu siguranța că am acumulat tot ce aveam nevoie și cu obiectivul foarte clar în minte. Mereu am știut ce îmi doresc, motiv pentru care, pentru mine, nota a fost doar o ‘plasă de siguranță’.
Vă încurajez pe toți să țintiți cât mai sus. Senzația aceea când alegi specialitatea și vezi că ai toate opțiunile deschise este inegalabilă.
Rezi e un an greu. E anul în care ți se reașază prioritățile și în care descoperi că nu poți duce totul singur. De fapt, e un efort de echipă. Echipa sunt oamenii care te susțin zilnic, cei care îți gătesc, care au grijă de tine, care preiau din sarcinile pe care le făceai înainte. Fără ei, anul ăsta ar fi infinit mai greu. De asemenea, ziua examenului contează foarte mult. Contează enorm cum te simți, ce stare ai, dacă sunt condiții bune de examen, dacă te poți concentra. Sunt factori externi care pot schimba puțin direcția, chiar dacă nu decisiv. Însă, la final, totul se reduce la un singur lucru: să ajungi acolo pregătit și să știi exact pentru ce lupți. Dacă obiectivul e clar, restul se aliniază.”