Disciplina vs. Pasiunea: Ruxandra dezvăluie de ce Rezi este doar "încă o chestie de făcut" și cum a integrat sala, somnul (7.5 ore minime) și pauza de Duminică în rutina de succes
De la Zero la Rezi cu Ruxandra Nica
Despre Ruxandra
Facultate: UMFCD
Nr. Grile pe Educato: 9324
Timeline & structura
De când ai inceput pregatirea pentru Rezi?
Ruxandra: “Cu 15 luni înainte, m-am apucat de frunzarit cărțile încă din vacanta de vara de dinaintea anului 6.”
Cum ți-ai structurat parcurgerea materiei? în cât timp ai terminat prima trecere? Câte treceri prin materie ai făcut în total?
Ruxandra: “Inițial nu am avut un plan anume, am început cu Kumarul, apoi Lawrenceul, sinopsisul a fost făcut printre picături pt ca se uita f usor. Am avut prima trecere gata undeva în luna mai, a doua a fost gata în august-septembrie, pana în noiembrie am trecut prin 80% de materie de 3 ori”
Aveai un target de pagini pe zi?
Ruxandra: “La prima trecere incercam 10 de pagini pe zi, la a doua trecere 20, la a 3 a deja făceam 40-50 de pagini pe zi”
Cât de mult crezi că a contat numărul total de grile pentru nota finală? (cate grile facute pe Educato)
Ruxandra: “Sunt importante grilele, mai ales cele din examenele din anii trecuti, pt ca te familiarizează cu paragrafele din care se fac grile mai des, dar mi se pare mai important sa fie mai multe treceri prin materie, decât mai multe grile facute”
Când ai început să faci grile?
Ruxandra: “Din iarna anului 6”
Cand ai dat primele simulări din toată materia si cum au evoluat punctajele la simulări până la examen? Cat de apropiate au fost simularile de nota finala?
Ruxandra: “Cand a fost prima simulare de la voi, asa am continuat cu ele pana la final, am facut și examenele din anii trecuti. La simulări scoteam undeva între 750-850, crescând cu timpul, iar nota mea din rezi a fost 899. E important sa mergeți și la simulări fizice! Eu una la simularea fizica( sscr) am luat 794 și am reușit sa cresc intr o luna aprox 100 de puncte”
Metodă de învățare & repetare
Cum arăta o zi / o săptămână „tipică" de învățat: câte ore pe zi, câte zile pe săptămână, cât dormeai?
Ruxandra: “Ma trezeam în jur de 9, ma apucam de învățat la 10, foloseam pomodoro 50/10, aveam zile în care invatam 4 ore, altele în care reușeam 6-8 ore, cel mai mult am învățat 10-12 ore, dar fix cu o săptămână/doua înainte de rezidentiat. Invatam în fiecare zi, aveam o zi pauza, duminica de cele mai multe ori, când preferam sa fac doar o simulare sau flashcards. De dormit, în fiecare noapte aveam măcar 7 ore 30, niciodată mai puțin”
Cum ai gestionat perioada de vară (vacanțe) și cum ai împăcat rezi–licență–facultate (consistență zilnică vs. zile de pauză)?
Ruxandra: “Vara de dinainte de rezi am avut doar o vacanta de mers la mare o săptămână, în rest mi-am menținut ritmul. La licenta, scrisul a fost un fel de simulare, ceea ce a prins bine, iar prezentarea a fost doar o zi pierduta. Am luat totul ca atare, fara sa pun prea mare presiune pe mine. Mersul la facultate era obositor, mai ales la final, și frustrant pt ca o sa fie f mulți colegi care nu mai vin deloc. La final am tras linia și am realizat ca am ieșit mai castigata pentru ca am fost prezenta totusi la cursurile și din anul 6”
Ce metode concrete ați folosit ca să înțelegeți materia și să țineți minte detaliile mici? (scris de mână vs. doar citit, post-it-uri, tehnici de memorare)
Ruxandra: “Citit prima data, apoi PLUMI pt a înțelege fiziopatologie / concepte, făcut flashcards ( nu excesive ) si tot asa. Invatati exact cum e util pt voi, nu va uitati in stanga si n dreapta. Mie una nu mi se pare utile sa rescriu materia, poate pentru alții fix asta funcționează. Sunt f utile și flashcards cumparate.”
Ce făceai când nu înțelegeai o informație din carte (videocursuri, YouTube etc.)?
Ruxandra: “Plumi și yt”
Resurse de invatare
Ce resurse ai folosit pe lângă cărți?
Ruxandra: “Flashcards de la rezidentiat.madalina, flash your mind, pentru materie am folosit educato, rezidentiat.com pentru grile mai ales la final, cărțile de rezi de la xerox eroilor pt București ( sunt structurate mult mai frumos)”
Ce site-uri de grile ai folosit?
Ruxandra: “rezidentiat.com, educato.com ”
Crezi că se poate lua o notă mare învățând doar din lecțiile și materialele Educato, fără cărți sau alte platforme?
Ruxandra: “Da, 100%”
Mental stress
Care au fost „ingredientele cheie" de mindset în pregătirea pentru Rezi?
Ruxandra: “Nu am avut asa ceva, era vorba doar de disciplina,e încă o chestie de făcut, un parcurs normal in viata noastra”
Ai fost mereu o studenta silitoare sau te-ai mobilizat special pentru Rezi?
Ruxandra: “Mereu am fost disciplinată, pot spune ca in anul 6 am fost chiar si mai disciplinata, pentru ca am introdus in rutina mea mersul la sala inca din anul 5 si trebuia sa ma organizez foarte bine ca să le pot bifa pe toate, e foarte important sa nu ne neglijam sănătatea perioada asta.”
Care a fost perioada cea mai importantă din pregătire?
Ruxandra: “Chiar imediat după simularea din octombrie, se fixează multe detalii atunci”
Cum ți-ai menținut concentrarea în ultimele 1–2 luni?
Ruxandra: “Am facut-o prin disciplina,mancat sanatos, dormit, magneziu treonat, bisglicinat, vitamina D, complex de B uri si creatina”
Pre examen
Ce ai face diferit acum dacă ai lua totul de la zero?
Ruxandra: “As încerca să am spre 4 treceri prin materie, nu m-am mai întinde asa mult cu prima trecere”
Care ar fi „cel mai underrated" sfat practic pentru ziua Rezi?
Ruxandra: “Mănâncă ceva înainte ca o sa stai măcar 5 ore acolo și pune te in pat înainte de ora 22, chit ca nu te ia somnul, e important sa fii odihnit și sa ai mintea clara”